Na nossa cultura é comum relacionarmos as doenças à alimentação não saudável, aos maus hábitos, ao sedentarismo, e a alguns comportamentos. Mas, o fato é que as doenças têm origem bem mais profundas, e podem estar muito mais relacionadas aos nossos pensamentos, e consequentemente, as nossas emoções do que qualquer outra condição.
Se você acha que a origem de seus problemas está relacionado ao outro, ao trânsito, ao trabalho, a situação financeira, a crise….Enfim, certamente você irá se surpreender com os estudos que vêm sendo realizados, e cientificamente comprovados, que relacionam as doenças às emoções ruins que cultivamos, tais como mágoas, rancores, raivas, estresse, tristeza, ansiedade, depressão, e por aí vai, uma lista enorme de sentimentos de insatisfação e infelicidade.
Louise Hay, uma mulher simples como todas as outras, mas pioneira em estudar as doenças a partir dessa abordagem psico-emocional, sendo uma das primeiras pessoas a estudar e pesquisar sobre a relação das doenças com as emoções com base na sua própria experiência em ter um câncer diagnosticado e a partir daí, se aprofundar no assunto.Os se estenderam para todas as partes do mundo, passando por inúmeros profissionais das áreas relacionadas à saúde o o bem estar, e hoje, essa abordagem, embora para muitos seja algo novo, ela já é totalmente aceita e possui milhares de adeptos.
Saiba mais sobre a trajetória de Louise Hay.
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Problema
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Causa Provável
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Novo Padrão de Pensamento
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Aborto espontâneo
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Medo. Medo do futuro. “Não agora… mais tarde.” Hora errada.
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A correta Ação Divina está sempre acontecendo em minha vida. Eu me aceito como sou, eu gosto de mim.
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Apetite
– Excesso
– Falta |
Medo. Necessidade de proteção. Desconfiança das próprias emoções.
Medo. Proteção de si mesma. Falta de confiança na vida.
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Estou protegida. É seguro sentir. Meus sentimentos são normais e aceitáveis.
Eu me amo e aprovo meu jeito de ser. Sinto-me protegida. A vida é segura e divertida.
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Bexiga e Cistite
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Ansiedade. Ligação a velhas idéias. Medo de abandonar antigos condicionamentos.
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Fácil e tranquilamente, eu me desfaço do que é velho e dou as boas-vindas ao novo. Estou em segurança.
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Diabetes
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Pesar por coisas que poderiam ter acontecido. Grande necessidade de exercer controle. Mágoa profunda. Dificuldade de lidar com a doçura da vida.
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Este instante está cheio de alegria. Eu agora escolho vivenciar a doçura do dia de hoje.
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Enxaqueca
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Detesta ser dirigido. Resiste ao fluxo da vida. Medos sexuais. Geralmente aliviada pela menstruação.
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Relaxo no fluir da vida e, numa atitude de tranqüilo conforto, deixo-o prover tudo o que preciso. A vida me ampara.
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Feminino, Síndromes
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Negação de si mesma. Rejeição da feminilidade, da essência feminina.
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Alegro-me por minha feminilidade. Gosto de ser mulher. Gosto do meu corpo.
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Insônia
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Medo. Não confia no processo da vida. Culpa.
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Tranquilamente desligo-me do dia e entrego-me a um sono sereno sabendo que o amanhã seguirá seu rumo natural.
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Intestinos
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Assimilação. Absorção. Fácil eliminação.
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Eu assimilo e absorvo tudo o que preciso saber e liberto-me do passado com alegria.
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Distúrbios da Menstruação
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Rejeição da feminilidade. Culpa, medo. Crê que os órgãos genitais são sujos ou pecaminosos.
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Aceito meu poder feminino e todas as minhas reações corporais porque são normais e naturais. Gosto de mim e de ser quem sou.
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Obesidade
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Medo, necessidade de proteção. Fuga dos sentimentos. Insegurança. Auto-rejeição.
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Estou em paz com meus próprios sentimentos. Estou segura em meu lugar: meu corpo. Crio minha própria segurança. Eu me amo e gosto do meu jeito de ser.
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Ovários
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Representam os pontos da criatividade.
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Minha criatividade flui facilmente.
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Útero
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Representa a MORADA da criatividade.
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Sinto-me perfeitamente à vontade com meu corpo de fêmea.
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Vulva
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Representa a vulnerabilidade.
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É seguro ser vulnerável.
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Retenção de líquidos
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O que estou com medo de perder?
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Eu me desprendo das coisas.
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Rigidez muscular
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Pensamentos rígidos, controles.
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É bom ser flexível em relação às idéias. É bom ser leve.
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Sangue
– Anemia
– Coágulos
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Falta de alegria. Falta de circulação de idéias.
Hesitação. Falta de alegria. Medo da vida. Não se sente boa o bastante. Alienação.
Não se permite ter alegria
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Novas idéias, cheias de alegria, fluem livremente pelo meu corpo.
É seguro encontrar alegria em tudo na vida. Amo viver. Estar aqui na Terra.
Desperto nova vida dentro de mim. É extremamente fácil para mim fluir com ela.
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Seios
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Representam a maternida-de e o alimento físico e espiritual.
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Dou e recebo alimentos de maneira equilibrada.
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Tireóide
– Hipo
– Hiper
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Vontade de desistir de tudo. Sente-se irremediá-velmente sufocada.
Raiva por ter sido deixada de lado.
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Vou começar uma vida nova, com novos ideais. Uma vida que me satisfaça plenamente.
Eu sou o centro de minha vida. Estou satisfeita comigo e com tudo que vejo.
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Veja aqui a lista completa do livro ‘Cure a sua vida’ – Louise Hay
Outras abordagens interessantes relacionando as doenças com as emoções:
- O resfriado escorre quando o corpo não chora.
- A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
- O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
- O diabetes invade quando a solidão dói.
- O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
- A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
- O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
- A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
- As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
- O peito aperta quando o orgulho escraviza.
- A pressão sobe quando o medo aprisiona.
- As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.
- A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
As Doenças, as emoções e a genética
É muito comum ouvirmos falar em doenças herdadas genéticamente, o certo é que quando estamos no ventre materno estamos já expostos aos padrões emocionais vividos no ambiente familiar. Estes padrões emocionais vão ser parte integrante também da educação da criança e mais tarde manifestar-se fisicamente se não forem transformados em potencialidades e sabedoria.
Padrões emocionais e crenças negativas – causam doenças
As mudanças de padrões emocionais passam pela mudança das crenças e padrões de pensamento que alimentamos desde que existimos. Através da mudança de pensamentos é possível curar doenças e as emoções.
Mostramos a seguir algumas doenças e os padrões e crenças negativas que os sustentam e as respectivas afirmações positivas que devemos dizer para mudar os padrões e crenças e assim libertar-nos das doenças e emoções negativas.
Cada vez há mais abertura a acreditar que por trás de uma doença ou de um acidente existe sempre um pensamento ou crença negativa alimentada pela pessoa. Todos nós criamos uma realidade no nosso mundo mental, que se materializa em nosso corpo ou realidade numa realidade concreta concreta.
As doenças e as emoções fazem parte dessa manifestação concreta materializada por pensamentos, crenças e padrões de comportamento que podem ser alterados por uma consciência diária sobre a forma como vemos e sentimos a vida e a forma como a vivemos.
Sendo assim, a prática de Mindfulness pode ser sua maior aliada, para trazer essa atenção ao momento presente, ‘vigiar’ seus pensamentos e emoções.
Vamos deixar o Mindfulness para o próximo post!
Fontes:
Lua Flow 