Sobre mim

   

Luciana Angelo #luaflow

Por alguns anos fiquei em busca de uma única resposta para definir quem eu realmente sou? Mãe? Designer? Instrutora de Yoga? Empresária? Conselheira?  Qual dessas melhor me representa?

Com formação técnica em Publicidade e Propaganda, pelo Centro Europeu, em Curitiba-PR, graduada em Design Gráfico, pela Universidade Estadual de Santa Catarina, há 11 anos abri meu escritório de Design e dei início a um longa trajetória, de muito trabalho e conquistas. Mas, ‘só’ trabalhar com Design, nunca foi suficiente para meu equilíbrio e realização pessoal. Por isso, em 2003, tive meu primeiro contato com a minha primeira aula de yoga, mas quando descobri ‘o yoga do professor Marco Schultz’, que me encontrei completamente e ali  comecei minha história com o Yoga.

A partir de então,  tive a oportunidade de conhecer outros métodos e fazer muitas e muitas aulas diferentes e o privilégio de ter vivenciado outras experiências com ótimos professores.

Conciliando Yoga com o Design, fiz meu TCC sobre  Apropriação de Símbolos Culturais Indianos.
Em 2006, trabalhei um ano e meio com Yoga para crianças especiais, no Centro de Terapias Complementares – Complemento (Florianópolis-SC), depois com yoga para a terceira idade e segui posteriormente com pequenos grupos variados, tanto em Florianópolis como em Porto Belo.

Fiz algumas reciclagens de Yoga sempre preocupada com a ‘manutenção’ e tirei uma pequena pausa para ter meus filhos.
Em 2014, fiz meu segundo curso com a Camila Reitz, este de Formação em Hatha Vinyasa Yoga.
Em 2015, fiz a formação em  Yoga Massagem Ayurvédica, com a Radha Sil Nicotari, também o curso ‘The Science of Happiness’, cursos à distância, pela Universidade de Berkeley – Califórnia.

Em 2016, me formei em Yoga Restaurativa, método restaurativo de Miila Derzett.

Além de estudar o método, fiz parte como co-criadora do projeto  S.E.R – Sistema de Redução de Estresse pelo Método Restaurativo, junto com Larissa Von Hartenthal. Projeto idealizado e criado por Miila Derzett,  um protocolo a ser aplicado em grupos com intuito de trabalhar o gerenciamento do estresse e suas  repercussões psicofísicas através do método restaurativo e outras práticas, com objetivo de acionar e se beneficiar das respostas do relaxamento.

Atualmente, trabalho com design em meu próprio escritório e com yoga para mulheres, em atendimentos individualizados e algumas vivências em grupo, com um projeto que chamo de Yoga como Cura das emoções – o yoga com enfoque terapêutico.

Na busca constante por mais conhecimento e aperfeiçoamento  hoje estou estudando a psicossomática  das emoções e idealizei um projeto que chamo de Yoga como Cura das Emoções.

Yoga como cura das emoções trabalha conceitos e práticas do yoga, a relação corpo e mente,  os pensamentos, sentimentos e as emoções,  suas origens e efeitos a níveis psicofísicos.

Sendo assim, idealizei e criei o programa/workshop INSPIRE-SE, para levar esses e outros conhecimentos mais  mulheres, e dessa forma, poder ajudar a cada uma delas a ‘lidar’ melhor com as suas emoções e a buscarem no momento presente o seu melhor, um resgate da sua essência, pela felicidade autêntica.

Hoje, entendo que não precisamos de uma única resposta, tudo que somos faz parte da sua verdadeira essência, tudo soma e se complementa, não precisamos ser isso ou aquilo, podemos simplesmente ser. Me sinto plenamente realizada, e por isso, hoje quero compartilhar tudo o que sei para inspirar você a olhar para dentro de si e se reconhecer, independente de como esteja, olhar com amor e agir com confiança.

Namastê!